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Dott.ssa Caterina Lettieri – Biologa Nutrizionista
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  • Dieta chetogenica: cos’è, come funziona e quando può essere utile

    5 Settembre 2026
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    Dieta chetogenica: scopri cos’è, come funziona, quando può essere utile, possibili benefici, effetti collaterali e controindicazioni.

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  • Fame nervosa: perché viene, sintomi e come gestirla

    6 Luglio 2026
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    La fame nervosa non è una mancanza di volontà, ma il risultato dell’interazione tra cervello, emozioni, stress e abitudini.

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  • Colite ulcerosa e alimentazione: il ruolo della dieta nel benessere intestinale

    13 Giugno 2026
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    Colite ulcerosa e alimentazione: scopri alcuni consigli alimentari utili per supportare il benessere intestinale e migliorare la gestione quotidiana dei sintomi.

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  • Colon irritabile: cosa mangiare e il ruolo dell’alimentazione nella gestione dei sintomi

    5 Giugno 2026
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  • Reflusso gastroesofageo: cosa mangiare e cosa evitare

    5 Giugno 2026
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    Reflusso gastroesofageo e alimentazione: scopri alcune strategie alimentari e abitudini utili per migliorare il benessere digestivo.

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  • Cortisolo alto: sintomi, stress e alimentazione

    30 Maggio 2026
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    Cortisolo alto: scopri quali sintomi possono essere associati allo stress cronico e quali abitudini alimentari e di stile di vita possono aiutare il benessere generale.

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  • Gonfiore addominale: cosa mangiare e quali errori evitare

    30 Maggio 2026
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    Gonfiore addominale e alimentazione: scopri le cause alimentari più comuni e alcune strategie utili per favorire il benessere intestinale.

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  • Insulino resistenza: il ruolo dell’alimentazione e dello stile di vita

    26 Maggio 2026
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    Insulino resistenza e alimentazione: scopri il ruolo dello stile di vita e di un’alimentazione equilibrata nel supportare il benessere metabolico.

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  • Menopausa: 7 consigli alimentari per migliorare energia e metabolismo

    23 Maggio 2026
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    Menopausa e alimentazione: scopri quali alimenti possono supportare il benessere femminile, il metabolismo e la salute delle ossa durante questa fase della vita.

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  • Alimentazione e tiroide: cosa sapere per il benessere metabolico

    20 Maggio 2026
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    Scopri il rapporto tra alimentazione e tiroide, quali nutrienti sono importanti e come un’alimentazione equilibrata può supportare il benessere metabolico nelle condizioni che coinvolgono la funzionalità tiroidea.

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Dott.ssa Caterina Lettieri
Biologa Nutrizionista

📍 Piazza del Popolo, 14 – Verona

📞 +39 379 370 7057

✉️ Email: caterinalettieri.nutrizionista@gmail.com

P. IVA 05187390231

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